Детский телефон доверия — это служба экстренной психологической помощи, которая работает в России с 2010 года. Она предоставляет анонимную и конфиденциальную поддержку детям, подросткам и их родителям в сложных жизненных ситуациях.
Основные принципы работы
- Бесплатность. Звонок любой продолжительности с любого мобильного или стационарного телефона бесплатный.
- Анонимность. Общение с консультантом полностью анонимно: отсутствует определитель номера, можно представиться вымышленным именем. Консультанты также работают под псевдонимами.
- Доступность. Служба действует на всей территории России, позвонить можно из любой точки страны с любого телефона.
- Конфиденциальность. Содержание разговора остаётся тайной. Информация об обратившемся за помощью и тематике его обращения не раскрывается.
- Профессионализм. На телефоне доверия работают квалифицированные специалисты — психологи-консультанты, прошедшие специальную подготовку.
Номера для связи
- 8 800 2000 122 — единый общероссийский номер.
- 124 — короткий номер для звонков с мобильных телефонов (действует с декабря 2024 года).
Кто может обратиться
- Дети и подростки — с проблемами в отношениях со сверстниками, родителями, учителями, учебными трудностями, страхами, эмоциональными кризисами.
- Родители (законные представители) — с трудностями в детско-родительских отношениях, проблемами воспитания.
- Специалисты, работающие с детьми (например, педагоги), а также люди, неравнодушные к беде ребёнка.
С какими проблемами обращаются
- конфликты в семье и школе;
- учебные и личные проблемы;
- буллинг, проблемы во взаимоотношениях со сверстниками и противоположным полом;
- страхи (например, остаться одному дома, получить плохую оценку);
- тревожные и суицидальные состояния;
- вопросы полового воспитания;
- случаи жестокого обращения, физического или психологического насилия.
Дополнительные ресурсы
- Сайт — www.telefon-doveria.ru. На нём размещены полезные статьи, есть слайдер с выбором возрастной группы (дети, подростки, родители), а также ответы психологов на часто задаваемые вопросы.
- Группы в соцсетях.
Особенности работы
- Алгоритм действий консультантов. Вместе с абонентом они анализируют ситуацию, выявляют её причины, подсказывают алгоритмы выхода из положения и мотивируют человека на самостоятельное решение проблемы.
- Межведомственное взаимодействие. При необходимости консультант может организовать помощь специалистов других служб (например, направить в приют или социально-реабилитационный центр). В некоторых случаях с согласия абонента информация может передаваться в кризисные службы (МЧС, полицию и т. д.).
- Профилактика эмоционального выгорания. Специалисты проходят обучение и супервизии, чтобы контролировать своё состояние и вовремя делать перерывы в работе.
Важно: телефон доверия не заменяет очную психологическую помощь, но может помочь снять остроту переживаний и подсказать, как уладить ситуацию.